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Le parcours du Matwork I vous permettra d'acquérir les bases théoriques afin d'enseigner et pratiquer les mouvements Pilates au sol de niveau Matwork I en toute sécurité, et en tirant un maximum de bénéfices de vos exercices. L'entraînement fonctionnel est un concept issu du domaine de la rééducation qui se base sur des exercices complexes caractérisés par des mouvements globaux . La formation Matwork III (Pilates Advanced) fait partie du 3e niveau de la formation Instructeur LF'Pilates. Ce cours a pour objectif de vous permettre de mieux comprendre l’origine des décalages entre l’alimentation moderne et notre métabolisme, les nouvelles avancées en matière de nutrition et l’importance du microbiote intestinal et les fondements de la Micronutrition.
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CLAIRE NOUGAILLON > Danseuse professionnelle durant 17 ans > Titulaire du diplôme d'état de danse contemporaine > Professeur de Pilates certifiée Leaderfit Pilates International : Mat-work 1, Mat-work 2, Mat-work 3, Formation en petit matériel, Femme enceinte, sénior, Réformer > En cours de formation professionnelle de professeur de Hatha Yoga au centre de formation ENPY . Fiche descriptive
Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Cette formation scientifique et appliquée s’adresse principalement aux professionnels de santé ayant une formation médicale ou paramédicale, touchant les domaines de la Micronutrition, de la diététique, des produits naturels de santé, pour comprendre les raisons d’une insuffisance digestive et rééquilibrer le microbiote. En moyenne, une formation Leaderfit' coute 750€. Ce module Pilates vous apprendra à intégrer le petit matériel comme les foam rollers (rouleaux de massage), pilates rings (isotoner) et les ballons Pilates dans vos cours, pour les utiliser au mieux et varier vos exercices de niveau Matwork II. Une approche du stretching illustrée de dessin anatomique pour voir quel muscle est sollicité lors de l'exercice. Cette formation se veut un point de rencontre entre les professionnels paramédicaux et sportifs. Leaderfit' Formation est reconnu dans le domaine de la formation sport et bien-être depuis plus de 20 ans. Fiche descriptive
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